ひだまり鍼灸整骨院|静岡市葵区瀬名中央

ひだまりだより

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がんばる筋肉

ひだまり鍼灸整骨院の長野です。

今日は、ひだまりの治療について書こうと思います。

がんばる筋肉

ひだまりの治療について

ひだまりでは、筋肉に対する治療をメインに行っています。

筋肉は体を動かすだけでなく、座っている時や立っている時にも使います。

通常痛いと感じるのは、体を動かす時です。

例えば、腰をかがめた時や腕を挙げた時などです。

これは、痛みを自覚できますよね?

繰り返し同じ動作をすることは筋肉を傷めることに繋がりますが、それ以上にずっと筋肉を傷める動作があります。

それは、同じ姿勢つまり・・・・

 

立っている時や座っている時です。

 

重力に抵抗するために、筋肉が頑張って働き続けているのです。

自覚症状としては感じにくいですが、姿勢が良くないと常に負担がかかり、緊張し続ける筋肉とあまり使わない筋肉が出てきます。

腰痛

治らない腰痛や肩の痛みなどの症状は、この姿勢不良が原因のことが多くあります。

しかし、自覚症状としてわかりにくい

そのために姿勢を改善する必要があります。

ひだまり鍼灸整骨院では、体のバランスや体の繋がりを考えて治療していますので、興味がある方は一度ご来院ください。


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