季節の変わり目に腰痛あり。
こんにちは！静岡市瀬名のひだまり鍼灸整骨院です。
ひだまりは、ゴールデンウィークも休まず営業いたします。
予約制ですので、お電話で予約をお願いいたします。 
春は、ぎっくり腰など、腰を痛めて来院する方がとても多いです。
春や秋など、季節の変わり目は、気温の変化も激しくて、それに体がなかなか対応していけず
痛めることが多くなります。
私も、すこし前からぎっくり腰とまではいかないですが、腰を痛めてしまい 
、先生の空いた時に、治療をお願いしました。
まずは、姿勢をみて、体のゆがみを確認します。腰が痛いからといって、すぐに腰を治療することはありません。
体のゆがみを見ることによって、どこの筋肉が負担をかけていそうか見ています。
まず先生が治療し始めたのは、お腹です。実は、お腹の筋肉は、腰の痛みと非常に関係があります。
実際、お腹の筋肉の治療をしてもらうと、緊張（固くなっていて）していて痛いのが分かります。
そこを緩めてもらったら、だいぶ楽になったのを実感しました！
腰が痛い方！！お腹の筋肉が固まっていませんか？自分では、なかなかお腹の筋肉を触る事が難しいので
ひだまりのプロの先生にお任せくださいね！
こちらのブログもどうぞ！ぎっくり腰を早く治すには。。
