ひだまり鍼灸整骨院|静岡市葵区瀬名中央

ひだまりだより

月別アーカイブ

自分を好きでいること。

こんにちは!受付の中川です。

寒い日が続きますね。私が、通っている体操教室では、最近は背中の筋肉をつける運動をしています。

なかなか普段は背中の筋肉を意識して動かすことがないので、とてもいい運動になりますよ。

 

”いろいろ痛い所はあるけれど、自分の体がかわいくて仕方がないんだよ。”

 最近、患者様とお話している中で、その患者様が話してくれました。

私も、いろいろ痛くなったり、なかなか自分を好きって思えることが普段ないけど、こんな風に自分をかわいく

大事に思えるって、すごく大事ですよね。忙しくて、自分と向きあう時間がなかなかないけど、

自分を自分で褒めてあげれたら、とても素敵だなぁ・・・と思いました。

健康が第一です!皆様も是非、大事な自分の体のメンテナンスをしてあげてくださいね!!

↓院内のホワイトボードです!

 
な

 

 

 

 

 

 

 


ページの先頭へ