静岡市葵区で寝違えの根本改善を目指すなら「ひだまり鍼灸整骨院」にお任せ下さい!

寝違え
寝違え
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寝違え

寝違えで来られる方は、
「首すじがおかしくなった」
と皆さん首を押さえながら来店されるのですが、実は肩甲骨周辺の筋肉が硬くなり、肩甲骨の動きが悪くなる事で引き起こされていると当店では考えます。

よく、あまりの痛さに
「炎症が起きているのではないか」
と思い、痛みの強い首に湿布を貼っている方を見かけますが、大きな変化を見込めないことが多いようです。

それは寝違えが、局所の炎症から来る痛みではなく、寝方が悪いため筋肉の過緊張を起こした血流障害で引き起こされる痛みだからです。

そのため、お風呂などで温める方が早期改善されることが多いのも特徴のひとつです。

寝違えのイメージ

このようなお悩みはありませんか?

  • よく寝違えを起こす
  • 枕が合っていない
  • 肩こりがひどい
  • 姿勢が悪いとよく言われる
  • 頭痛になりやすい
首こり(首の痛み)

気になる寝違えをそのままにしていると・・・

寝違えのイメージ

ストレートネックや猫背になる。

 

首の痛みのイメージ

日常的に首が回らなくなる。

 

腕の痛みのイメージ

手のしびれが出てくる

 

施術の特徴(施術に対しての考え)

施術に対しての考え

寝違えの改善には、①姿勢改善、②原因となる筋肉の特定、③生活習慣の改善が必要となります。

姿勢が悪い事で、筋肉の緊張が強くなる場所が出てしまうため、先に姿勢を改善する施術をしていきます。

次に、首を右に回すと痛みが出るのか、左に回すと痛みが出るのか、など首を動かすことで負担のかかっている筋肉を特定し、施術により筋肉の緊張を取っていきます。
このとき、痛みのある場所には原因がないため、痛みのある場所を触ることはありません。

そして特に大切なのは③生活習慣の改善です。
人によっては問題は様々なのですが、枕の高さや寝方など、寝違えに関わる悪習慣が潜在意識までしみついているため、本人が自覚していないことも多々あります。

そこを改善していくことで、何度も繰り返す寝違えまで予防していくことができるのです。

他店と当店の違い

比較:待ち時間
比較:問診
比較:施術
比較:効果
比較:アフターケア
院はこんな方にお勧めです

このような効果が期待できます

  • 寝違えの再発を防げる
  • 睡眠の質が良くなる
  • 肩こり、首こりで悩まされなくなる
  • ストレートネック、猫背がなくなり、姿勢が良くなる
  • 仕事や勉強などの集中力が高まる
改善のイメ-ジ

メディア実績

Google口コミ90件以上
Google口コミを多くいただきました
卓磨
卓磨
2024-01-11
腰痛が酷くなり家族の紹介でひだまりさんを受診しました。 優しくて親身になって話しを聞いてくれて適切な治療を選んでくれます。 治療中も雑談などをしながら治療してくれるので通院する事が苦にならないです。アフターケアとして家でも出来ることを教えてくれるとても良い先生です! 身体の痛みなどで悩まれてるそこのあなた!! 是非ひだまりさんに行ってみてください!!
Naoki Mizoguchi (9923476)
Naoki Mizoguchi (9923476)
2023-12-04
右肩が痛くなり、重い荷物を持つのに難儀するので自宅から最寄りの接骨院なのでお世話になることにしました。 痛みは直ぐに治りましたが、根本治療をしてもらうために、体のバランスや、骨格の歪みも治すために、引き続き施術をしてもらいました。結果、姿勢も良くなり痛みの再発を防ぐこともできました。 技術もしっかりしていて、先生の人柄や治療における姿勢も真面目さが感じました。
あすき
あすき
2023-11-17
日常的に腰に鈍痛を感じる時があり、ひだまりさんで診ていただきました。立 立った時の姿勢を見ながら手技で丁寧に施術していただき、1回で腰の重みがすっと取れました! 水素の吸入もさせてもらうことができ、吸入後はマイクロスコープで血流の流れを見せてもらえます! シューシューと白血球が流れてるのが分かりました。血流が改善され頭もスッキリした感じがします。 体の外側だけでなく、体内までトータル的に診てもらえますよ^ ^ 先生もスタッフさんもとてもいい方で患者さんを大切にされているのが伝わってきます(o^^o) またお世話になります!
Lovely Pinky
Lovely Pinky
2023-10-19
仕事帰りに人生で初めてのぎっくり腰になってしまい、時間も遅くてほとんどの病院が無理と断られる中、すがる思いで電話をしたら快く来てくださいと言って下さって、凄く救われました。 先生や受付の方がとても優しくて、居心地が良いところです。 さり気なく相談すると、色々アドバイスして下さったり、症状に合った処置をしてくれて、今では身体が楽になりました。 バランスも見てくれるので、姿勢も前より良くなってます。 今ではここ以外は行けないなと思ってます。
たなさこ
たなさこ
2023-10-16
緊張型頭痛があり、受診していた脳神経外科では痛み止めの処方のみで根本的治癒にはならないと感じて、自宅から近いこちらに 数回の通院で頭痛無くなり、今は姿勢の改善で通院中です 水素の吸引も合わせて行うようになったら、体調が安定して良くりました 丁寧に施術とストレッチの指導をして下さる先生と、受付の方の対応も好印象です
みた
みた
2023-10-04
数年前から、腰と首の痛みに悩まされていて、整形外科を始め、整体、整骨院、リンパマッサージ等々、様々なところで診ていただきました。 どこにいってもよくならず諦めていたところ、運動中に肩を痛めてしまい、首腰に加えて肩まで痛みが長引くと困ると思い、新たな整骨院を探していました。 たまたまネットで口コミ評価の高かったこちらを見つけ、受診するようになりました。 どういう動きをすると痛いのか、普段の生活スタイルはどんな感じかなど、患部だけでなく多角的多面的に診ていただき、回数を重ねるごとに肩の痛みが軽減していきました。 また、腰や首も痛みが軽くなり、何年かぶりに体がスムーズに動くようになりました。 ストレッチや筋トレ、食生活や姿勢など、あらゆる側面からアドバイスしていただき、自分の体を見つめ直すよい機会にもなっています。 体のメンテナンスをしながら、より気持ちよく動けるよう、これからも通いたいと思います。
みらい
みらい
2023-09-08
腰の痛みに悩んでいたため通い始めました。治療をしてもらい前よりも支障のない生活が送れています。家で出来るストレッチ等も教えて頂けてとても感謝しています。今まで痛みを感じていた動作も痛みなく出来る時が増え、とても嬉しいです。いつもありがとうございます!
あおい* ゚
あおい* ゚
2023-08-14
いつもお世話になってます。 今回事故に遭い、初めて通わせていただきましたがいつも優しい先生のもと痛みがだいぶ軽くなり水素も同時に施術してもらい良くなってきた気がします。またよろしくお願いします。
けいこ
けいこ
2023-06-17
肩こり、腰痛、背中の痛みがあり通院しています。とても親身になって話しを聞いてくださったり、原因が何なのか的確に教えてくれます。 痛みの原因が足からきていたり内蔵からだったり、いろんな角度からみてもらえて、だいぶ楽になりました。
。。
。。
2023-06-15
学校の授業で腰を負傷したことがきっかけでひだまりさんに通い始めました。その治療に加えて、以前から悩んでいた身体の痛みの原因が姿勢であることや、自宅で出来るストレッチも教えていただきました。少しずつですが、改善して行っている実感があって、嬉しいです。

院長は講師やスポーツトレーナーとして
体幹を鍛えパフォーマンス向上や怪我しにくい体づくりを案内しております

根本改善にこだわった整骨院です
健康講座
外部講師を招いて健康セミナー
静岡県立静岡東高等学校サッカー部のトレーナー

お客様の声

当店をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております!

施術内容

丁寧なカウンセリング

問診・カウンセリング

痛みについてはもちろん、どんな小さな違和感や、一見関係ないと思いがちな生活習慣など、気になる事は何でも話してください。
日常の何気ない癖が体の不調の原因であることもあります。

徹底した検査

検査

姿勢や体の可動域など、徹底した検査・分析を行い、痛みの原因を解明していきます。

お客様の症状に合わせたオーダーメイドの施術

お客様の症状に合わせたオーダーメイドの施術

問診、検査、分析を行い、体の歪み、肩甲骨の状態を把握していきます。
骨格筋調整、内臓筋調整を行い、姿勢の改善と共に肩甲骨周辺に多数ある筋肉の中から、寝違えを引き起こしている筋肉を特定し緩めていきます。

【オプション施術】寝違えに即効性のある鍼施術

寝違えに即効性のある鍼施術

寝違えでは、肩甲骨周辺の筋肉がとても硬くなります。
当店の鍼施術では、硬くなった筋肉に直接鍼を打つことで、筋肉の緊張を早期に改善できるため、即効性が期待できるのです。

★事前のカウンセリングや検査にて鍼治療での施術が早期改善へのベストな施術だと判断した場合にご案内させていただきます。
(オプション料金:3,300円(税込))

セルフケア指導

セルフケア指導

施術で正しい姿勢になっても日常生活の癖を正さないとすぐに戻ってしまいます。
自宅での姿勢や簡単なストレッチなどをご案内して、再発防止にもこだわっています。

施術の流れ

初回料金

ご予約・お問い合わせ

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9:00-12:00 × ×
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  • 定休日水曜・日曜日
  • 土曜営業時間9:00-15:30
  • 祝日営業時間9:00-12:00
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