静岡市葵区でスポーツ障害の早期改善を目指すなら「ひだまり鍼灸整骨院」にお任せ下さい!

スポーツでのケガ
スポーツでのケガ
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スポーツ障害

スポーツでケガした時には、RICE処置が基本とされます。
ケガした直後の対処法で、Rest(安静)、Ice(冷却)、Compression(圧迫)、Elevation(挙上)の 頭文字を取って、RICE(ライス)処置と言われます。

RICE処置について

ひだまりでは、RICE処置の考えをふまえつつも、血流を良くしていくことがもっとも重要だと考えています。
そのため、血流促進を一番に考えて、姿勢改善を行ったり筋緊張を取っていく施術を行うことで、 症状の早期回復を促していきます。

このようなお悩みはありませんか?

  • 部活ができなくて困る
  • 日常生活で支障がでてしまう
  • 体を動かしたいのに動かせない
  • いつ治るのか分からずに不安
  • 競技に復帰できるか心配
スポーツ障害

気になるスポーツ障害をそのままにしていると・・・

スポーツ中に膝が痛い人のイメージ

痛みがいつまでも残ってしまう

足先の痛みのイメージ

慢性に移行し治りきらない症状になる

歩行のイメージ

痛めた所とは違う、別の場所にも痛みが出てくる

施術の特徴(施術に対しての考え)

施術に対する考え

スポーツでのケガの多くは、痛めた原因がはっきりしています。
そのため、症状を再現させる検査を行うことで、症状の原因となる筋肉もはっきりしてきます。

当店では、筋肉の作用・筋肉の相関関係・筋膜のつながりを考えた、筋肉治療専門店だからこそ行える施術があるので、 症状の原因となる筋肉の緊張を効果的に取り除き、早期改善に向かうのです!!

他店と当店の違い

比較:待ち時間
比較:問診
比較:施術
比較:効果
比較:アフターケア
院はこんな方にお勧めです

このような効果が期待できます

  • 早期にスポーツに復帰できた
  • 姿勢が良くなりスポーツがしやすくなった
  • 体のバランスがとりやすくなり、スポーツをするときに体が動きやすい
  • 今回の症状とは別に、元々あった症状まで良くなった
  • 痛みを気にせず、思いっきりスポーツすることができた
改善のイメ-ジ

メディア実績

Google口コミ90件以上
Google口コミを多くいただきました
卓磨
卓磨
2024-01-11
腰痛が酷くなり家族の紹介でひだまりさんを受診しました。 優しくて親身になって話しを聞いてくれて適切な治療を選んでくれます。 治療中も雑談などをしながら治療してくれるので通院する事が苦にならないです。アフターケアとして家でも出来ることを教えてくれるとても良い先生です! 身体の痛みなどで悩まれてるそこのあなた!! 是非ひだまりさんに行ってみてください!!
Naoki Mizoguchi (9923476)
Naoki Mizoguchi (9923476)
2023-12-04
右肩が痛くなり、重い荷物を持つのに難儀するので自宅から最寄りの接骨院なのでお世話になることにしました。 痛みは直ぐに治りましたが、根本治療をしてもらうために、体のバランスや、骨格の歪みも治すために、引き続き施術をしてもらいました。結果、姿勢も良くなり痛みの再発を防ぐこともできました。 技術もしっかりしていて、先生の人柄や治療における姿勢も真面目さが感じました。
あすき
あすき
2023-11-17
日常的に腰に鈍痛を感じる時があり、ひだまりさんで診ていただきました。立 立った時の姿勢を見ながら手技で丁寧に施術していただき、1回で腰の重みがすっと取れました! 水素の吸入もさせてもらうことができ、吸入後はマイクロスコープで血流の流れを見せてもらえます! シューシューと白血球が流れてるのが分かりました。血流が改善され頭もスッキリした感じがします。 体の外側だけでなく、体内までトータル的に診てもらえますよ^ ^ 先生もスタッフさんもとてもいい方で患者さんを大切にされているのが伝わってきます(o^^o) またお世話になります!
Lovely Pinky
Lovely Pinky
2023-10-19
仕事帰りに人生で初めてのぎっくり腰になってしまい、時間も遅くてほとんどの病院が無理と断られる中、すがる思いで電話をしたら快く来てくださいと言って下さって、凄く救われました。 先生や受付の方がとても優しくて、居心地が良いところです。 さり気なく相談すると、色々アドバイスして下さったり、症状に合った処置をしてくれて、今では身体が楽になりました。 バランスも見てくれるので、姿勢も前より良くなってます。 今ではここ以外は行けないなと思ってます。
たなさこ
たなさこ
2023-10-16
緊張型頭痛があり、受診していた脳神経外科では痛み止めの処方のみで根本的治癒にはならないと感じて、自宅から近いこちらに 数回の通院で頭痛無くなり、今は姿勢の改善で通院中です 水素の吸引も合わせて行うようになったら、体調が安定して良くりました 丁寧に施術とストレッチの指導をして下さる先生と、受付の方の対応も好印象です
みた
みた
2023-10-04
数年前から、腰と首の痛みに悩まされていて、整形外科を始め、整体、整骨院、リンパマッサージ等々、様々なところで診ていただきました。 どこにいってもよくならず諦めていたところ、運動中に肩を痛めてしまい、首腰に加えて肩まで痛みが長引くと困ると思い、新たな整骨院を探していました。 たまたまネットで口コミ評価の高かったこちらを見つけ、受診するようになりました。 どういう動きをすると痛いのか、普段の生活スタイルはどんな感じかなど、患部だけでなく多角的多面的に診ていただき、回数を重ねるごとに肩の痛みが軽減していきました。 また、腰や首も痛みが軽くなり、何年かぶりに体がスムーズに動くようになりました。 ストレッチや筋トレ、食生活や姿勢など、あらゆる側面からアドバイスしていただき、自分の体を見つめ直すよい機会にもなっています。 体のメンテナンスをしながら、より気持ちよく動けるよう、これからも通いたいと思います。
みらい
みらい
2023-09-08
腰の痛みに悩んでいたため通い始めました。治療をしてもらい前よりも支障のない生活が送れています。家で出来るストレッチ等も教えて頂けてとても感謝しています。今まで痛みを感じていた動作も痛みなく出来る時が増え、とても嬉しいです。いつもありがとうございます!
あおい* ゚
あおい* ゚
2023-08-14
いつもお世話になってます。 今回事故に遭い、初めて通わせていただきましたがいつも優しい先生のもと痛みがだいぶ軽くなり水素も同時に施術してもらい良くなってきた気がします。またよろしくお願いします。
けいこ
けいこ
2023-06-17
肩こり、腰痛、背中の痛みがあり通院しています。とても親身になって話しを聞いてくださったり、原因が何なのか的確に教えてくれます。 痛みの原因が足からきていたり内蔵からだったり、いろんな角度からみてもらえて、だいぶ楽になりました。
。。
。。
2023-06-15
学校の授業で腰を負傷したことがきっかけでひだまりさんに通い始めました。その治療に加えて、以前から悩んでいた身体の痛みの原因が姿勢であることや、自宅で出来るストレッチも教えていただきました。少しずつですが、改善して行っている実感があって、嬉しいです。

院長は講師やスポーツトレーナーとして
体幹を鍛えパフォーマンス向上や怪我しにくい体づくりを案内しております

根本改善にこだわった整骨院です
健康講座
外部講師を招いて健康セミナー
静岡県立静岡東高等学校サッカー部のトレーナー

お客様の声

当店をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております!

施術内容

丁寧なカウンセリング

問診・カウンセリング

痛みについてはもちろん、どんな小さな違和感や、一見関係ないと思いがちな生活習慣など、気になる事は何でも話してください。
日常の何気ない癖が体の不調の原因であることもあります。

徹底した検査

検査

姿勢や体の可動域など、徹底した検査・分析を行い、痛みの原因を解明していきます。

お客様の症状に合わせたオーダーメイドの施術

お客様の症状に合わせたオーダーメイドの施術

スポーツの種類や負傷した原因は一人一人違うため、問診、検査、分析によりどのような負担がかかっているのか、体がどうゆがんでいるのかを見ていきます。

骨格筋、内臓筋を調整し姿勢を改善していくことで、体のバランスを整え、負傷した部位に負担がかからないようにしていきます。

さらに、症状を再現する姿勢から原因筋を特定し、適切な処置を施して筋肉の緊張を取り除いていきます。

【オプション施術】スポーツのケガに効果的な鍼施術

膝痛に効果の高い鍼施術

スポーツのケガでは、伸ばされて負傷した部位と縮んで動きの悪くなった部位があります。

鍼治療では特に、縮んで動きの悪くなった部位に鍼施術を行うことにより、血流の改善を促すことができるため、スポーツによるケガを早期に改善していくことができるのです。

★事前のカウンセリングや検査にて鍼治療での施術が早期改善へのベストな施術だと判断した場合にご案内させていただきます。
(オプション料金:3,300円(税込))

セルフケア指導

セルフケア指導

施術で正しい姿勢になっても日常生活の癖を正さないとすぐに戻ってしまいます。
自宅での姿勢や簡単なストレッチなどをご案内して、再発防止にもこだわっています。

施術の流れ

初回料金

ご予約・お問い合わせ

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9:00-12:00 × ×
15:30-19:30 × ×
  • 定休日水曜・日曜日
  • 土曜営業時間9:00-15:30
  • 祝日営業時間9:00-12:00
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