- 営業時間9:00-12:00/15:30-19:30
- 定休日水曜・日曜日
〒420-0916 静岡県静岡市葵区瀬名中央1丁目7-64
駐車場あり(6台)
地図を見る
Home »
あなたは、今まで同じダイエットをしていても痩せる人もいれば、痩せない人もいることをなんでかな？と思ったことはありませんか？
本来なら2～3種類本当に痩せるダイエットがあれば十分なはずなのに、
世の中には数えきれないほど、たくさんの種類のダイエットがあることに、なんでかな？と思ったことはないですか？
その理由を知らないままダイエットするから、
あなたはダイエットをしようとした時に、こんなことを思ったりしてしまうんじゃないですか？
確かに今まではその通りだったかも知れません。
しかしだからと言って何もしなければ…
このうちの、どれか一つにだって本当はなりたくないですね…。
しかし、もしあなたがそんな風になりたくないのであれば、
E.O様 40代女性
ダイエット
着たい服を着れるようになって嬉しいです！
初めてしっかり結果の出せるダイエットができました！！食事の知識も増えるので一石二鳥！
お腹を気にせず、着たい服を着れるようになって嬉しいです♡
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
Y.M様 50代女性
ダイエット
目標体型が叶いました！
ひだまりさんの丁寧なアドバイスのおかげで目標体型が叶いました😊
最初のDNAリスクの診断で自分が「脂肪リスク」と知り脂肪を控えた食事をする事で体脂肪が減り目標体型叶いました♡
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
Y.N様 30代女性
ダイエット
楽しく食事が出来て、好きな服がたくさん着られるようになりました。
体重-20.4㎏
体脂肪率-14.9％
ウエスト-21.8㎝
楽しい食事が出来て好きな服がたくさん着られるようになりました(*^_^*)
ありがとうございました‼
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
１位 糖質制限ダイエット
一部の方にはマッチしたやり方ですが、女性には基本的にはマッチしていないダイエット法。
２位 偏食ダイエット
筋肉が落ちるなどして、リバウンドをしたらどんどん痩せにくくなります。
３位 過度なトレーニング
そもそも運動習慣を身につけることは至難の業で、続かない方が圧倒的に多いのが現状です。
上記のなようなダイエット法は一部の女性にとっては成功する可能性はあっても、大多数の女性にはうまくいかないどころか、マイナスにすらなる可能性もあるダイエット法だったりするのです。
遺伝子には１人の人間の情報がすべて書き込まれている、と言われるほど沢山の情報が詰まっています。
つまり・・・遺伝子を知ることができれば、あなたがどんな方法を取れば痩せやすいのか、あなたがどんな食事をすれば痩せやすいのか、が明確に分かるようになるのです！
世の中には数百種類以上のダイエット法があり、なぜ同じダイエットをしても痩せる人、痩せない人がいるのかと言えば、
自分に合ったダイエット法というものが実際にあり、あなたに合うダイエット法は
世の中にあるダイエット法のうちせいぜい１０％くらいしかないからなのです！！
インフルエンザの人に胃薬を与えても治りませんよね？
服のセンスを磨きたい人に料理のレシピ本をプレゼントしても仕方ないですよね？
本当に痩せていきたいのであれば適当なダイエット法ではなく、“あなたが痩せやすいダイエット”を行わなくては意味がないのです！
これをまず判別するのが遺伝子検査の役割なのです！
ここで少しだけ遺伝子の側面から見たダイエット法の分類をお話ししましょう。
例えば人間の太るリスクには
という、大きく分けて3種類のタイプがあります。
またそれぞれのリスクの中でも【大・中・小】の3段階リスクレベルがあり、さらにこの3種類を複数持っている複合型タイプの人もいたりします。
これらを組み合わせると全部で27種類も遺伝子の種類があり、その27種類によって、どんな食事内容どんな運動をするべきなのか、というものが大きく変わってくるのです。
以下にそれぞれのリスクごとに、どのようにダイエットの内容が違ってくるのかをいくつかご紹介させていただきます。
【例１】糖リスク：小、脂リスク：大、筋リスク：小の方
このタイプの方に、炭水化物や甘いものを控えましょうと指導してもなかなか痩せられないという結果になってしまいます。
これはよくあるパーソナルトレーニングのお店が行う「糖質制限をすれば痩せる」という食事指導の方法です。
糖質制限をしたのになかなか痩せなかった。むしろ一時的には少し痩せたけど、リバウンドして元の体重よりも太ってしまいました！
そのようなタイプの方はこのタイプに当てはまるかもしれません。
またこのタイプは、有酸素運動をすると痩せやすいですが、油を抑えることにだけに集中すれば、特に運動をすることなく痩せることが可能です。
【例２】糖リスク：大、脂リスク：大、筋リスク：小の方
炭水化物と甘いものを控えましょうと指導しても一時的には痩せるかもしれませんが、すぐに限界がきてしまいます。
その理由としては油を食事の中でカットすることをあまり考えていないことが原因だと考えられます。
糖質制限の際にナッツ系をボリボリ食べている人は、すぐに体重が落ちなくなります。
このタイプの方は糖質をある程度抑え、かつ、油もある程度抑える必要があります。
一般的な糖質制限では、油をあまり意識せず、糖質のみに集中した食事指導となっているため、なかなか思うような結果が出ないということになるのです。
またこのタイプは、有酸素運動＋スクワット系の無酸素運動をすると、より痩せやすいのですが、糖質と油を抑えることだけに集中すれば、特に運動をすることなく痩せることが可能です。
【例３】糖リスク：小、脂リスク：中、筋リスク：大の方
糖質も抑え、油も抑えた食事内容でもきっと痩せるはずだと信じ、ダイエットをスタートしてもすぐに停滞期がおとずれ、ダイエットを挫折しやすいタイプです。
このタイプの方は、油を意識して抑え、むしろ少し糖質を入れた食事を意識すると、筋肉が落ち代謝が落ちやすいのです。
タンパク質を意識的に取り、適度な運動をすることが大切になってきます。
また、有酸素運動をすべき人なのか、無酸素運動をすべき人なのか？それは遺伝子検査の結果によって変わってきます。
このようにダイエットは、その人の遺伝子のタイプによって、内容を変えることが最も大切になってきます。
つまり、あなた自身の遺伝子に合わせたアプローチ法を見つけ出してダイエットを始めるからこそ、ひだまり美容整体院では圧倒的なダイエットの成功率を叩き出していけるのです！
※ひだまり美容整体院では、通って本格的にダイエットに取り組む！と決意された方には、ダイエットの遺伝子検査は無料でプレゼントさせていただいています。
その結果と数値を見てから、あなたの身体に合ったダイエットのアプローチ法を決定していきます。
このひと手間をダイエット前に加えることこそ、結果的にあなたがしっかりと痩せていくための最も大切なステップになるのです！
まずはここであなたに合わない９０％のダイエットをざっくりと省いていきましょう！そして・・・
痩せる機械として話題の最新機器での施術を受けるだけでなく、来院しない日も貼るだけで簡単に自宅ケアができる抑制テープを使用していただくことで、施術と自宅ケアで相乗効果も！
第三者機関の試験により、“食欲抑制”・”代謝アップ”の効果が証明された「抑制テープ（NCテープ）」は優良製品として大学名誉教授の推薦を受けています。
食欲を抑え、さらに代謝をあげる効果が証明された「抑制テープ（NCテープ）」はダイエット期間中の強い味方となってくれるでしょう。
ダイエットをして体を引き締めるには、やはり最低限の筋肉が必要なことは事実です。
しかし、筋肉をつける１番の方法が運動とは限らないのです！
”超高効率”で身体を引き締めるインナーマッスルを鍛えるための複合高周波という、世界特許を取得した特別な周波を当てることにより、たった２５分で腹筋約12,000回に相当する運動効果を得ることができます！
代謝のアップ、自律神経の調整、身体を引き締め脂肪を燃焼させるための筋肉量増加。
まずはこれらの痩せていく身体の土台作りをしっかりするからこそ、みんな痩せていくのです！
さらに・・・
人にはそれぞれ肥満の原因が違います。
当店では、肥満遺伝子検査を行い、食生活において、脂・糖・タンパク質が原因で太ってしまったのか？
運動をどんな風にすると痩せやすいか？もしくは運動をしなくても痩せやすいのか？等を明確にし、ダイエット成功のサポートに役立てています。
運動や施術を一生続けられる人はいません。
究極的に言えば「一生続けられるダイエットは食事しかない」のです。
とは言っても、食べるなと言うわけではありません。
食べる順番・食べる物を意識するだけで、同じ量を食べていても太りやすさが全く違うのです！
痩せやすい身体を作ると同時に、痩せやすい食生活を知り、その知識はあながた一生ダイエットし続けられる資産となるのです！
ダイエットファイルは、あなた一人の為のダイエット法を共に創作していくオリジナルファイルです。
またいつでもLINEのやりとりができるようにし、不安を解消します。ダイエットは一人では続かないことを私たちはよく知っています。私たちと一緒にどうすれば痩せられるか？を考えて、実行しましょう。
…しかし、ここまでお話して申し訳ないのですが、
ここで１つだけお詫びしなければならないことがあります。
当店では1人の方に時間と期間をかけさせていただくため、ダイエットコースを受けていただける人数を制限させていただいております。
充分に満足のいく対応をさせていただくため、
毎月3名様までのコース申込みとさせていただいております。
ですので、もしこのページを見てくださっているのであれば、申し込み締め切りとなってしまう前に
このままダイエット体験カウンセリングのご予約までされてみてください。
当店では、責任を持ってあなたの身体を見れるように
実際にダイエットを「する・しない」に関わらず、まずは体成分のボディチェック、食生活のカウンセリング、実際の施術にも使用する機器の体験を先に行っております。
（痩身機器の体験も含めて、2時間程度のお時間をいただきます）
そこで身体に合わせたコース内容、料金などのご相談の上、『やってみたい！』と思っていただけた方にだけ、ダイエットコースのご提案をさせていただきます。
（カウンセラーの人数も限られておりますので、無理な売り込みなどは一切ありません。ご安心ください。）
もし、あなたが
今年こそ絶対に痩せたい！！そろそろ本当にダイエットしたほうが良いかな…
と思っているのであれば
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00-12:00 | ● | ● | × | ● | ● | ★ | × | ★ | 15:30-19:30 | ● | ● | × | ● | ● | ★ | × | ★ |
料金はいくらぐらいになりますか？
当店は様々なお客様のニーズに合わせ約30種類のコースを設定しております。
コースの選択は、その方の性別・年齢・目標体重・過去のダイエット歴・生活スタイル・既往歴など様々な観点から行います。
コースの種類がありすぎるため、お電話で「料金はいくらですか？」というご質問をいただく事がありますが、対応ができかねてますので予めご了承ください。
ただ、月15,000円以上の支払いが可能であれば、どのコースもお受けすることは可能です。
また、支払い回数は目標体重やコース内容により異なります。
もし月に15,000円のお支払いができるのであれば一度ご予約いただき、お悩みや目標などの相談の上、あなたに最適なプランをご提案後、あなたの意志で決めていただけたらと思います。
ちなみに押し売りはいたしませんのでご安心ください。
妊娠中や授乳中でもできるのでしょうか？
授乳中の方であれば対応できるコースもご用意しております。
しかし、妊娠中の方に関しては、お体や健康面の事を最大限に考慮し、お断りさせていただいております。
静岡市外から通う事は可能ですか？
基本は静岡市内でダイエットがしたい、という方が対象になります。
3ヶ月は、痩せやすい身体の基礎作りをするために最低来店してもらう必要があるからです。
今まで最高何㎏くらい痩せた方がいますか？
最高で48.3㎏痩せた方もいます。
個人差はありますが、まず3ヶ月で5～10㎏程痩せ始めて、それからさらに合計で12～20㎏痩せる方が多くいらっしゃいます。
※効果効能を保証するものではありません。